Home / สาระความรู้

สาระความรู้

พลาสติกหลบไป แม่ค้ารักษ์โลก ใช้ใบตองแห่แซนวิช

วันที่ 1 มกราคม 62 นี้จะเป็นวันที่งดใช้พลาสติก ตามห้างสรรพสินค้าเซเว่น เพื่อเป็นการลดขยะ และลดโลกร้อน วันนี้เรามีสาระและไอเดียดีๆมาฝากเพื่อนๆกันอีกเช่นเคยรับรองว่าเรื่องราวที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ต้องถูกใจเพื่อนๆกันอย่างแน่นอน เป็นการนำใบตองมาห่อแซนวิชแทนการใชพลาสติก พลาสติกหลบไป คนไทยไอเดียกรีนผลิต แซนด์วิชห่อใบตอง ช่วยลดใช้พลาสติกแบบใช้ทิ้ง ร้านขนม วันวาน Wan Waan ที่ทำขนมและเครื่องดื่มสไตล์ไทย รับทำขนมตามออเดอร์ ทำชุดอาหารว่าง จัดประชุมสัมมนา อีเว้นท์ ได้เปลี่ยนใช้ใบตองในการห่อแซนด์วิชแทนพลาสติก ใบตองหอมๆกับขนมอร่อยๆ เป็นอีกหนึ่งไอเดียสุดเจ๋ง ที่ช่วยลดโลกร้อน โดยใช้ใบตองที่เป็นวัสดุจากธรรมชาติแทนการใช้ภาชนะพลาสติก แถมยังเป็นเคล็ดลับที่ทำให้ขนมหอม นุ่ม เก็บความร้อนได้นาน เห็นแล้วรู้สึกหิวขึ้นมาทันทีเลยจ้า เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับไอเดียใบตองเป็นภาชนะใส่ขนม ไม่เพียงแต่ขนมเท่านั้นนะคะ อาหารอย่างอื่นก็น่าจะนำมาใส่ได้ ทำเป็นกระทงใส่อาหารจากใบตอง คงจะฟินมากๆเลย ขอบคุณ วันวาน Wan Waan

Read More »

เมื่ออายุมากขึ้น ใช้ชีวิตโดยที่ไม่ยุ่งกับใครแล้วชีวิตจะสุข

เมื่อเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องการมากขึ้นคือ สติ เพราะมั นจะ ช่วย ให้เรามีคว ามสุ ขมา กขึ้น โลกไม่ได้เ ล ว ร้ า ยหรอ ก แต่ก็ไม่สวยงามมากขนาดนั้น ทำตัวเองให้เหมือ นอ ากาศ แม้ไม่มีใครพู ดถึงแต่ทุกคนก็ใช้ห ายใจ อย่าทำตัวให้เหมือนลมแรง แม้ทุกคนพูดถึงแต่ไม่มีใครอย ากเจอ ทำให้ตัวเองมีค่าแบบอากาศ นิ่งเฉย สั มผั ส ไม่ได้ แต่ทุกคนขาดไม่ได้ การสร้า งค ว ามดี สะสมบา ร มีนั้นจึงสำคัญ ทำเท่าที่มีโอ กาสได้ทำ ความดี เมื่อทำแล้วต่อให้ไม่มีใคร เห็น อย่างน้อยก็ตัวเราเองที่เห็น ยิ่งโตยิ่งต้องใช้ สติม า …

Read More »

เราไ ม่จำเป็นต้องเ สียเวลา “พิ สูจน์คุณค่ า” ɤองเรา กับคนที่ไ ม่เห็นค่ าในตัวเรา

“15 ข้อ คิด ดีๆ” ຈากบทสัม ภาษณ์ คุณโอปอล์ ปาณิสรา อารยะสกุล ในรายการ The Attitude 2019 1 หากถูกตั ดสินว่ามี”ความสาມารถ”ต่ำ เราต้องพຍ าຍ ามข้ามผ่าน “คำตั ดสิน”เหล่านั้นให้ได้ 2 ไ ม่มี “Passion” ก็ต้องสร้างมันขึ้นມา ไ ม่ใช่บอกว่าไ ม่มี เพื่อที่จะได้ไ ม่ทำ 3 ตั้ง “Passion” ไว้ แล้วขั บเ คลื่อนด้วยความพຍ าຍ าม อย่าง “อุ ก ฤ ษ ฏ์” ที่แปลว่า สูงสุด คือ ไ …

Read More »

หากวันนี้ไม่สบายใจลองดูนะ แล้วจะรักตัวเองมากขึ้น 10 เท่า

หากคุณไม่สบายใจ ก็ออกไปดูโลกภายนอกบ้าง อย่าจมปลักอยู่ในที่เดิมๆ คุณจะได้รู้ว่า โลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงาม มีโอกาสอีกมากมาย และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุข ก็เปลี่ยนที่ เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข ก็จงเปลี่ยนตัวเอง หากคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุข ก็อย่าปล่อยใจให้ทุกข์ และอย่าทำให้คนที่ไม่รักคุณ เพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ ใครไม่รักคุณ ก็ไล่เขาไปจากชีวิต แล้วลองหันมารักตัวเองดูนะ อย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไป ได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไร ให้หยุดตรองดู… ก่อนจะตอบกลับไป บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิด แต่คนฟังดันคิดเก่ง คนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามชาติ ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจ หรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใด คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้ ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้ สิ้นหวัง เมื่อใดที่หดหู่ ไม่มีกำลังใจ คนที่รักษาคุณได้ดีที่สุด ก็คือ ตัวคุณเอง เมื่อใดที่เหนื่อย ก็ให้กอดตัวเอง เมื่อใดที่ร้องไห้ ก็ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไป ฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะ หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด หากจะอธิบาย ก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณ …

Read More »

ที่ สุ ด ข อ ง ค น คือเป็นคนธรรมดาที่มีความสุข

1 ในสังคมที่ทุ กคนต่างใช้อินเทอร์เนตและโ ซเชี่ยลเป็นสื่อกลางอย ากให้ทุ กคนมองความสบายใจ นั่นคือเมื่อเรารับรู้ และอ่ า น ข่ า ว ไม่จำเป็นต้องแสดงความขัดแย้งใดๆ 2 ในกระแสสังคมทุ กวันนี้ก็กลุ้มใจ เรื่องหนี้ก้อนโตของเราว่าจะมีปัญหาอย่ างไร แล้วจะใช้ยังไงให้เร็วที่สุดแต่แท้จริงแล้ว คนที่ปลดห นี้ได้ก่อนใคร นั่นคือคนที่หยุดสร้างหนี้มาเพิ่ม ต่างหากล่ะ 3 ในสังคมทุ กวันนี้ ต่างพัฒนากันอย่ างรวดเร็วแม้กระทั่ง ความเร็วอิน เทอร์เนต 3 G 4 Gแต่แท้จริงคนที่ได้ประโยชน์ คือ คนที่ค่อยๆเลือกรับ ข่ า วที่เป็นประโยชน์ต่อตัวเขาเอง 4 ท่ามกลางสังคม ที่ทุ กคนต่างมองหา กำลังใจจากคำคมข้อคิด หรือรับฟังแรงบันดาลใจจากผู้คนรวยๆจากโ ซเชี่ยลแต่แท้จริงคนที่สร้างสุขได้ คือ คนที่ นำคำคม …

Read More »

อายุก็มากขึ้นทุกวัน เราจะรู้เองว่าการอยู่คนเดียวไม่ยุ่งกับใครดีที่สุด

อายุก็มากขึ้นทุกวัน เราจะรู้เองว่า การอยู่คนเดียว ไมยุ่งกับใคร จะดีกว่า เมื่ออายุมากขึ้น เวลาก็เหลือน้อยลงทุกวัน เราจะเรียนรู้ได้เองว่า ควรใช้เวลาไปกับเรื่องอะไร และกับใคร เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องการมากขึ้นคือ สติ เพราะมันจะช่วย ให้เรามีความสุขมากขึ้น โลกไม่ได้เลวร้ า ยหรอ ก แต่ก็ไม่สวยงามมากขนาดนั้น ทำตัวเองให้เหมือนอากาศ แม้ไม่มีใครพูดถึงแต่ทุกคนก็ใช้ห ายใจ อย่าทำตัวให้เหมือนลมแรง แม้ทุกคนพูดถึงแต่ไม่มีใครอย ากเจอ ทำให้ตัวเองมีค่าแบบอากาศ นิ่งเฉยสัมผัสไม่ได้ แต่ทุกคนขาดไม่ได้ การสร้างความดี สะสมบารมีนั้นจึงสำคัญ ทำเท่าที่มีโอ กาสได้ทำ ความดี เมื่อทำแล้วต่อให้ไม่มีใครเห็น อย่างน้อยก็ตัวเราเองที่เห็น ยิ่งโตยิ่งต้องใช้สติมากขึ้น พิจารณาทุกเรื่องให้ดี ก่อนพูด ก่อนคิด ก่อนตัดสินใจอะไรลงไป บางเรื่องพูดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น จะแย่ลงด้วยซ้ำในบางที และในบางเรื่อง ให้ทำเป็นนิ่งๆ เฉยๆ บ้าง อย่าโ ว ย …

Read More »

สามีท่านใดที่เชื่อฟังภรรยาชีวิตมักจะเจริญได้ดีทุกคน

หลายคนบอกว่าการถูกภรรยาบ่นเป็นลาภอันประเสริฐ อันนี้ไม้รู้ว่าจริงแท้แค่ไหน ผู้เขียนเคยได้ยินบ่อยๆ จากรุ่นพี่คนหนึ่งได้กล่าวไว้เป็นประจำ หลังจากที่คุณภรรยาโทรมาหานานๆ ไม่รู้ว่าคุยอะไรกัน แต่พอกลับมาก็จะกล่าวคำนี้ และคุณพ่อบ้านอีกหลายคน ก็ได้กล่าวไว้เช่นกัน ใครเคยได้ยินบ้าง หรือเป็นเพียงข้ออ้างแก้เขิน เพราะกลัวเพื่อนหยอกว่ากลัวภรรยา มีคำถามที่ว่าทำไมถึงกลัวภรรยา ตั้งแต่ผู้เขียนยังเด็กๆ ได้ยินผู้ใหญ่คุยกัน ผู้เขียนเองก็ไม่เข้าใจ คำถามนี้มีผู้ตอบมากมายหลายทาง ขอหยิบยกมาเล่าให้ฟัง เพื่อเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และประกอบการตัดสินใจ ของคุณพ่อบ้านต่อไป นอกจากนี้บทความนี้ ยังจะกล่าวถึงประโยชน์ของการบ่นอีกด้วย บอกเลยครับว่า คิดไม่ถึงแน่นอนทำไมถึงกลัวภรรยา มีคนหนึ่งตอบว่า เพราะเขาน่ากลัวแล้วเพื่อนสมาชิก ก็ขำกันทั้งวงไม่รู้น่ากลัวแบบไหน อันนี้ต้องบรรยายต่อ มีอีกคนหนึ่งตอบอีกว่าไม่ได้กลัวหรอกนะ แต่เกรงใจเราเกรงใจเขา ยกย่องเขาแล้วก็มีเสียงฮิ้วววว กันทั้งวงอีกล่ะ ในขณะเดียวกันคุณภรรยาที่นั่งข้างๆ ก็ยิ้มให้กับคำตอบอีกหนึ่งคำตอบ บอกว่ากลัวภรรยาเพราะ พ่อพากลัว พี่พา กลัว เพื่อนพากลัว รู้สึกว่าคำตอบนี้คนฟังในขณะนั้น ปรบมือให้เสียงดัง คนหนึ่งตอบว่า กลัวภรรยาแล้วจะเจริญอันนี้จริงๆนะ ผมขอยืนยันเชื่อผมผมเรียนมาเน้นเสียงคนฟังต่างยกนิ้วหัวแม่มือให้ ส่วนอีกคนหนึ่งตอบว่า เพราะเขาบ่นเก่ง บ่นให้เราแบบต่อเนื่อง ไม่หยุดหย่อนไปไหน ก็บ่นให้เรายังไม่พอนะ …

Read More »

ป้าสอนทำ ข้าวมันไก่ พร้อมสูตรน้ำจิ้มรสเด็ด งบเพียง200บาท กินอิ่มทั้งบ้าน

มาทำ ข้าวมันไก่ อร่อย ๆ กันหน่อย ในงบเพียง 200 บาท บอกเลยว่าอิ่มทั้งบ้านแน่นอน เป็นสูตรคุณ Mami Anda ได้นำมาแบ่งปันให้ทุกคนได้ทำกินกัน หรือถ้าใครอยากจะได้สูตรสำหรับทำขายก็ได้เหมือนกัน วัตถุดิบและส่วนผสมหาไม่ยาก หาซื้อได้ตามตลาดสดทั่วไปเลย ส่วนผสม 1 ข้าวหอมมะลิเก่า 5 ถ้วย 2 ขิงแก่ 3 กระเทียม 4 รากผักชี 5 น้ำมันจากไก่/น้ำมันพืช 6 น่ อ ง ไ ก่/หรือส่วนอื่น ๆ ของไ ก่ 7 เกลือ 8 น้ำเปล่า ขั้นตอนการทำ 1 เอาขิงแก่มาปอกเปลือกแล้วหั่ น เป็นแว่น ๆ รวมถึง กระเทียม …

Read More »

คนที่อายุ 30-60ปี หากเลิกสนใจ เลิกใส่ใจ 10 อย่างได้ จะมีความสุขที่สุด

คนเรานั้น อายุก็จะเพิ่มขึ้นทุกวันทุกเวลา เรื่องบางเรื่องอาจจะทำให้คุณรู้สึกรำคาญ อาจจะทำให้คุณรู้สึกเบื่อกับมัน สำหรับคนที่อายุก้าวเข้าสู่วัย 30 ปีขึ้นไป อาจจะมีปัญหาในการใช้ชีวิตมากมาย มีประสบการณ์ในการใช้ชีวิต มีความคาดหวังกับคนอื่นมาก และแน่นอนว่าสิ่งเหล่านั้นอาจจะไม่ทำให้คุณมีความสุข พออายุมากขึ้นแล้วเราควรที่จะเลิกแคร์เรื่องสนใจ 10 สิ่งเหล่านี้ เพื่อเป็นการเติมเต็มความสุขให้ชีวิตของคุณมากขึ้น 1 แนะนำว่าให้เลิกตามกระแส อย่างเช่นรุ่นของมือถือ เสื้อผ้าแบรนด์เนม รองเท้ากระเป๋า เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้นแล้วสิ่งที่จะต้องทำก็คือเก็บเงินให้มากกว่ารายจ่าย 2 หยุดคิดหยุดใส่ใจเรื่องของคนอื่นได้แล้ว ควรที่จะรู้ว่าตนเองนั้นต้องการที่จะทำอะไรถึงจะมีความสุข มีเป้าหมายอะไรในการใช้ชีวิต อย่ามัวที่จะสนใจคนอื่นมากกว่าตนเองและครอบครัว 3 เลิกสนใจกับคำซุบซิบนินทา หลีกหนีคนเหล่านั้นไปให้ไกลเพราะสุดท้ายแล้วความคิดเรานั้นจะทำให้เราคิดมาก แล้วเมื่อเราคิดมากก็จะเจอแต่สิ่งที่ไม่ดีเข้ามา ทางที่ดีหลีกหนีให้ไกลจะดีกว่า เอาเวลาไปทำอย่างอื่นที่สำคัญได้มากมาย 4 เลิกแคร์ความคิดของคนอื่นมากกว่าครอบครัวของตนเอง เพราะว่าคนอื่นพอเข้ามาไม่นานก็ไป แต่ครอบครัวของเรานี่สิเขาจะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต เขาไม่มีวันเลิกกับเราได้ ลองคิดดูดีๆ ใส่ใจเรื่องของคนอื่นมากเกินไปจะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นอยู่หรือเปล่า 5 เลิกใส่ใจกับการฉลองงานวันเกิดแบบจัดเต็ม เฮฮาปาร์ตี้เกินไปก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี บางครั้งรู้สึกว่ามันสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุ ในบางทีเราอาจจะไปฉลองเบาๆก็ได้ ไม่ต้องทำอะไรที่มันเกินตัว ฉลองแบบจัดเต็มในวันนี้ พรุ่งนี้ก็กินมาม่า มันดีหรือ 6 ใส่ใจในเรื่องของโลกโซเชียลให้น้อยลง …

Read More »