Home / สาระความรู้

สาระความรู้

สุดยอดตัวช่วยลดน้ำหนัก กินตามสูตรลดได้ถึง 4 กิโล ภายใน 1 เดือน

หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้ว ว่าการรับประทานเห็นนั้นล้วนมีแต่ประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารที่ดีต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก แต่ที่จะโดนเด่นนั้นคือ เห็ดเป็นสุดยอดของอาหารที่จะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ให้สาวๆมีหุ่นที่กระชับและสวยงาม นอกจากจะช่วยในเรื่องของน้ำหนักแล้ว ยังช่วยบำรุงผิวของเราให้ขาวเนียนใส และยังป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้เป็ยอย่างดี กินเห็ดเข็มทองปริมาณ 100 กรัมเป็นประจำทุกวัน และเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรเคี้ยวอย่างละเอียดหรือประมาณ 30 ครั้งต่อ 1 คำ แต่มีวิธีกินที่ดีกว่า การกินปกติคือ การแปรรูปเป็นน้ำแข็งเห็ด ซึ่งเป็นนวัตกรรมทางโภชนาการของประเทศญี่ปุ่น โดยมีวิธีการทำง่ายๆ ดังนี้ 1. ให้เตรียมเห็ดเข็มทองปริมาณ 300 กรัม หั่นรากออก แล้วล้างน้ำเปล่าให้สะอาด แบ่งออกเป็น 4 ส่วนเท่าๆ กัน 2. จากนั้นนำไปใส่เครื่องปั่น เติมน้ำปริมาณ 400 มิลลิลิตร ปั่นประมาณ 20 - 30 วินาที 3. เทลงหม้อตั้งไฟอ่อน เคี่ยว 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นพักเอาไว้ให้เย็น 4. เทใส่แม่พิมพ์น้ำแข็ง แช่ตู้เย็น แช่เอาไว้ในช่องแช่แข็ง คำแนะนำ – โดยใน 1 วันควรกินน้ำแข็งเห็ด 3 ก้อน ด้วยการดัดแปลงใส่ในเมนูอาหารที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นซุปทุกชนิด อาหารผัดต่างๆ ข้าวแกงกะหรี่ หรือแม้แต่เมนูเครื่องดื่ม เช่น ชาร้อน ก็ยังได้ ดร.เอะงุชิ ฟุมิโอะ ดุษฎีบัณฑิตด้านโภชนาการ และเจ้าของผลงานเขียนเรื่อง “เห็ดเข็มทอง” อธิบายว่า เห็ดเข็มทองมีสรรพคุณทางการรักษามากมาย วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ออกมาแล้วว่า ในเห็ดเข็มทองมีเส้นใยอาหารมากกว่ากะหล่ำปลีราว 2 เท่า “ไคโตซาน (ไคโตกลูแคน) ในเห็ดเข็มทองมีปริมาณมากที่สุดในบรรดาเห็ดทั้งหลายไคโตซานจะช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ทำให้ลำไส้ทำงานอย่างแข็งขันเพื่อย่อยสลายเส้นใยเหล่านี้ และเมื่อไคโตซานละลายเข้าสู่กระแสโลหิต จะช่วยดักจับและกำจัดไขมันส่วนเกินในโลหิตที่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคอ้วน แล้วขับออกมาพร้อมกับการขับถ่าย แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่าย ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งอีกด้วย นอกจากนี้ ดร.เอะงุชิ ยังเผยอีกด้วยว่า การนำเห็ดสดมาปั่นให้ละเอียด ทำเป็นน้ำแข็ง เห็ด จะทำให้มีคุณสมบัติมากกว่าเห็ดสดคือ ช่วยให้สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น และจากการทดลองนำน้ำแข็งเห็ดผสมกับน้ำให้ผู้เข้ารับการทดลองดื่ม สิ่งแรกที่พบคือ กลิ่นตัวหายไป สองเดือนหลังจากนั้นน้ำหนักตัว คอเลสเตอรอล และความดันโลหิตก็ลดลงตามไปด้วย เวลาผ่านไปสามเดือน รอบเอวเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อกินต่อเนื่อง 6 เดือน–1 ปี น้ำหนักตัวจะค่อยๆ ลดลงจนคงที่ ขอบคุณข้อมูลจาก โพสต์ซ่ารา

Read More »

ใครเป็นมีวิธีแก้ ด้วยกระชายกับมะขามเปียก

ปัญหาในการขับถ่ายที่ทุกคนมักเจอ คือ ปัญหาท้องผูก จะมีอาการขับถ่ายยาก นั่งในห้องน้ำเป็นเวลานาน ปวดเกร็งท้อง อาการเหล่านี้เป็นอาการที่นำไปสู่การเกิดโรคต่างๆได้ ริ ด สี ด ว ง ท ว า ร คือ การที่เส้นโลหิตดำ รอบๆทวารหนักเกิดการโป่งพองขึ้นทำให้เกิดอาการขึ้น ซึ่งอาการเริ่มต้นจะมีตั้งแต่คันที่ปากทวารหนัก จนไปถึงเจ็บทวารหนักเวลาขับถ่าย หรือบางทีมีโลหิตปนมากับการขับถ่าย ลักษณะเป็นโลหิตสดๆหลังการขับถ่าย จะว่าไปอาการค่อนข้างน่าตกใจน่ากลัวนะคะ ใครที่เคยเป็นคงทราบถึงความเจ็บปวดทุกทรมานกันดี สาเหตุที่เป็นนั้นส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการขับถ่าย หรืออาการท้องผูกเรื้อรัง ทำให้ต้องใช้กำลังในการเบ่งมาก จึงทำให้เส้นโลหิตดำบริเวณทวารหนักเกิดการโป่งพองจนกลายมาเป็นโรค ริ ด สี ด ว ง ในที่สุด สมุนไพรไทยที่จะแก้อาการก็มากมายหลายสูตร และหลายชนิด อยู่ที่ว่าสูตรไหนชนิดไหนใช้รักษาอาการที่เป็นมากหรือเป็นน้อยแตกต่างกันไป ซึ่ง“กระชาย–มะขามเปียก” เป็นสูตรรักษาอาการที่เพิ่งจะเริ่มเป็นใหม่ๆ ยังไม่ถึงขั้นรุนแรง และไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามารู้จักสมุนไพรชนิดนี้กันเลยค่ะ กระชาย หรือ BOESENBERGIA ROTUNDA (LINN) …

Read More »

เก็บไว้ทำ สูตรน้ำผักผลไม้ ดื่ม 2 สัปดาห์ ที่เป็นอยู่ก็หายได้

เชื่อว่าคุณคงไม่อยากที่จะมีสุขภาพที่อ่อนแอ ทุกคนอยากจะมีสุขภาพที่แข็งแรงกันทั้งนั้น ในวันนี้เราขอนำเสนอสูตรน้ำผักต้านมะเร็ง ไม่เป็นมะเร็งก็สามารถกินได้ หัดทำดื่มเป็นประจำจะรู้สึกเลยว่าสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยมีคำบอกเล่าของผู้ที่ดื่มจริงดังนี้ มีน้องที่ทำงานคนนึงมีหน้าที่เป็นมะเร็งอยู่สองคน ครั้งแรกหมอนัดให้ทำคีโม 1 คน ผ่าตัด 1 คน โดยระหว่างก่อนที่ทำมาทำนั้นให้พักผ่อนไปก่อน 2 อาทิตย์ก่อนทำการรักษา ในระหว่างนั้นเองน้องคนที่ทำงานอยู่ได้สูตรน้ำผักผลไม้มา ก็เลยเอามาลองให้ยาทานดู ดื่มแทนน้ำไปเลยวันละ 1 ลิตรเป็นเวลา 2 สัปดาห์ก่อนไปหาหมอ พอถึงเวลาไปตรวจอีกครั้ง ก้อนเนื้อที่ที่เป็นมะเร็งอยู่นั้นกลับเล็กลงจนเกือบไม่เห็นเลย ส่วนอีกคนนึงที่เป็นมะเร็งหายไปเลย ตรงนี้ไม่น่าเชื่อจริงๆคนที่โรงพยาบาลจุฬาเขาขอสูตรกันยกใหญ่ ในตอนนี้นอนอยู่ที่แผนกสั่งให้กินกันทุกวัน เพื่อเป็นการเพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย สำหรับใครที่มีญาติเป็นมะเร็งแนะนำให้เอาสูตรนี้ไปลองเลย จะบอกต่อต่อกันไปก็เป็นธรรมทานอย่างนึง สูตรน้ำผักมีดังนี้ 1. แอปเปิ้ล 1 ผล 2. แครอท 1 ลูก 3. ผักสลัด (ผักกาดแก้ว) 3 ใบ 4. ตั้งโอ๋ 2 ก้าน 5. …

Read More »

ควรรู้ก่อนไตวาย 10 อาการฟ้องว่า ไต ของคุณไม่ไหวแล้ว รีบไปพบแพทย์ ก่อนจะรักษายาก

สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า เกาะไต้หวันถือได้ว่าเป็น “เมืองแห่งการล้างไต” และยังเป็นประเทศที่มีความหนาแน่นในการล้างไตสูงสุดเป็นอันดับที่ 1 ของโลก ในเมืองนี้ผู้สูงอายุที่มีอายุเกินกว่า 60 ปี มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคไต,โรคความดันโลหิตสูง,โรคเบาหวานมาก แต่คนหนุ่มสาวก็ชะล่าใจไป แม้ว่าจะมีการตรวจสุขภาพเพื่อตรวจสอบว่ามีโรคไตหรือไม่ แต่ยังมีสัญญาณหลายอย่างที่สามารถย้อนกลับมาเกิดขึ้นอีกได้!! วันนี้ไลค์เกอร์ขอนำเสนอ 10 วิธีสังเกตเกี่ยวกับ “โรคไต” 1.ปัญหาเรื่องการนอน หากไตไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ โดยการขับสารพิษต่างๆ ออกทางปัสสาวะ แต่ยังคั้งค้างอยู่ตามเส้นเลือดในร่างกาย เมื่อสารพิษมีมากขึ้น จะทำให้คุณนอนหลับยาก นี้จึงเป็นสาเหตุที่ทำไตทำงานได้น้อยลง เมื่อคุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังอาจมีอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับ การหยุดพักหายใจอย่างน้อยหนึ่งครั้งและจะหยุดต่อไปสักครู่เป็นเวลา 1 นาทีหลังจากหยุดพักแต่ละครั้งจะทำให้เกิดอาการกรน ดังนั้นหากคุณมักมี อาการอย่างนี้ ทางที่ดีควรรีบไปพบแพทย์ด่วน! 2.ปวดหัวบ่อยๆ เหนื่อยง่าย ร่างกายไม่มีเรี่ยวแรง ไตที่แข็งแรงจะเปลี่ยนวิตามินดีให้เป็นกระดูกที่แข็งแรงและผลิตฮอร์โมน Erythroprietin (EPO) ช่วยในการการสร้างเม็ดเลือดแดง เมื่อไตไม่ทำงานอย่างถูกต้อง การหลั่ง EPO ก็จะลดลง เซลล์เม็ดเลือดแดงที่รับผิดชอบในการพกพาออกซิเจนก็จะลดลงด้วย ทำให้เกิดความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและสมองอย่างรวดเร็ว ภาวะโลหิตจางเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังและอาจเกิดภาวะโลหิตจาง การทำงานของไตก็จะเหลือเพียง 20% หรือ …

Read More »

ป้าที่บ้านสอน แก้ริ้วรอย เหี่ยวย่น ขอบตาดำ ให้เลือนหาย

ช้าก่อนสาววัย 40 ค่อยๆทำความเข้าใจก่อนนะว่า อายุของเราไม่ใช่น้อยๆแล้วนะ ริ้วรอยเริ่มมาแล้ว แต่จะทำอย่างไรดีล่ะ อยากหน้าอ่อนเยาว์โดยที่ไม่ต้องไปพึ่งหมอ จริงๆก็สามารถให้หมอจัดการได้แน่ แต่แพงมาก มาอ่านบทความดีๆ ที่ทางเพจ “ได้คิดก็คิดได้” นำมาฝากกันดีกว่า จะได้ไม่ต้องไปเสียเงินแพงๆในการซื้อครีมบำรุง พืชสมุนไพรจากธรรมชาติบอกเลยว่ามีอะไรซ่อนอยู่มากมาย คนสมัยก่อนนั้นนิยมนำไปใช้เป็นสิ่งที่บำรุงร่างกาย มะขามเปียกก็เช่นกันเป็นพืชสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่นิยมมากๆในเรื่องของการลบริ้วรอยบริเวณใต้ตา เพราะมีส่วนผสมของวิตามินจึงสามารถทำให้บริเวณริ้วรอยนั้นเลือนหายไปได้ใน 7 วัน เนื่องจากมะขามเปียกนั้นมีสรรพคุณลดเหลือในเรื่องของการกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมแล้ว ให้ออกไปได้ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งนั่นจะทำให้คงความอ่อนเยาว์ กลับคืนสู่สภาพผิวที่ดีได้ มะขามเปียกนั้นถือว่าเป็นวัตถุดิบที่มีที่หลายคนนำไปใช้ และเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางประเภทลดริ้วรอยได้ดีที่สุดตัวหนึ่ง ในวันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับการลดริ้วรอยบริเวณใต้ตากัน ปล. วิธีนี้ใช้ได้ผลจริงๆ แอดมินเก็บไว้ทำเองอาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะทำก่อนนอนดีที่สุด ลองมาแล้ว ส่วนผสมสำคัญที่ต้องใช้ 1. มะขามเปียก 1 กำมือ 2. นมรสจืด 3 ช้อนโต๊ะ 3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วิธีผสม 1. …

Read More »

ใช้ได้ดีจริงๆ หมอนรองกระดูกทับเส้น ใช้วิธีแบบโบราณ อาการค่อยๆดีขึ้น

ทางสำนักข่าวต่างประเทศได้มีรายงานว่า มีหญิงสาววัย 36 ปีคนหนึ่งเธอเป็น “หมอนรองกระดูกทับ” ในช่วงแรกๆนั้นอาการหนักมากจนต้องนอนอยู่กับบ้านไม่สามารถไปไหนมาไหนได้ นอนอยู่บนเตียงที่แข็งกระด้างนานกว่า 1 เดือน เมื่อลงจากเตียงทีไรจะต้องใช้มือยึดจับขอบเตียงแล้วค่อยๆขยับตัวลงมาอยู่ตลอด คนละแวกนั้นหลายคนก็ต่างเข้าไปช่วยเหลือ แล้วก็ไปหาซื้อสิ่งที่สามารถบำรุงและรักษามาให้เขาได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นมันก็ไม่เป็นผล เหมือนว่าอาการจะเริ่มแย่ลงไปเรื่อยๆ ว่าทางผิวหนังของเธอนั้นเป็นคนที่แพ้ง่ายมาก ทำให้ใช้วิธีรักษาใดๆก็ไม่ค่อยอยากจะหาย ผิวหนังเกิดอาการแพ้บวม ทั้งคันทั้งปวด แต่เมื่อไม่นานมานี้มีเพื่อนคนหนึ่งได้แนะนำวิธี นั่นก็คือการนำเม็ดเกลือมาผัดให้ร้อน จากนั้นให้ใส่ไปในกระเป๋าผ้า นำมาวางไว้ตรงบริเวณที่รู้สึกว่าปวด ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ ถ้าตัวเกลือที่ผัดแล้วมันเย็นลง สามารถนำมาผัดใหม่ให้ร้อนเพื่อจะช่วยในการประหยัดเงิน ในปัจจุบันนั้นมีเกลือเม็ดใหญ่หาซื้อได้ยากมาก เธอคนนี้จึงเลือกใช้เม็ดเกลือเม็ดเล็กที่ใช้ทำกับข้าวแทนได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกลือติดกันเป็นก้อน ตรงนี้คือเทคนิคที่เธอได้ใช้ นั่นก็คือใส่เมล็ดข้าวสารเพิ่มลงไปผสมกับเกลือ จากนั้นใส่ขิงที่ซอยเป็นแผ่น ตัวเกลือนั้นสามารถช่วยลดอาการอักเสบได้เป็นอย่างดี ต้นข้าวสารมีประโยชน์ต่ออวัยวะทั้ง 5 ต้นขิงสามารถขับลมเย็นออกจากร่างกายได้ ให้นำส่วนผสมทั้ง3มาผัดให้ร้อน เพื่อประสิทธิภาพที่ดีควรใส่ทั้ง 3 อย่างนี้ให้ครบ คนสมัยโบราณรู้จักวิธีนี้มากนานแล้ว ไม่น่าเชื่อว่าของใช้ภายในบ้านมีประโยชน์มากมายกว่าที่เราคิด หากมันเริ่มเย็นแล้ว บ้านใครมีเตาอบไมโครเวฟก็สามารถนำไปอุ่นในเตาได้ แต่ระวังอย่าให้นานเกินไป อีกอย่างคือ จำเป็นจะต้องใช้ถุงผ้าสมุนไพรนี้วางทับบริเวณที่มีอาการจากด้านล่างขึ้นสูงด้านบน โดยเริ่มจากที่่น่องจากนั้นก็ค่อยๆเปลี่ยนตำแหน่งขึ้นไปด้านบน และวางทับด้านหลังของร่างกายก่อนแล้วค่อยๆเปลี่ยนมาวางทับด้านหน้า แบบนี้แล้วทั่วร่างกายของเราก็จะมีโลหิตลมไหลเวียนทั่วร่างกาย อาการปวดก็จะค่อยๆลดลงตามธรรมชาติเอง …

Read More »

โลกนี้ไม่มีอะไรที่ได้มาฟรีๆ “วัววิเศษ”เป็นได้ทั้งคำอวยพรและคำสาปแช่ง

(บทความนี้ยาว แต่เขียนเพื่อเตือนสติคนไทย บทความนี้อาจแสลงใจ แต่เขียนเพื่อชี้ให้เรามองไกลๆ บทความนี้ดูเผินๆ ไม่เกี่ยวกับเรา แต่มันเกี่ยวกับเราโดยตรง) ฝรั่งรายหนึ่งเขียนจดหมายถึงหนังสือพิมพ์ภาษาอังกฤษฉบับหนึ่งบอกว่าเขากับเพื่อน ๆ จะไม่กลับมาเที่ยวเมืองไทยอีก และจะไม่แนะนำให้ใครมาเยือนประเทศนี้อย่างเด็ดขาด เหตุผลเพราะตลอดเวลาที่พวกเขาอยู่เมืองไทย ถูกคนขับแท็กซี่รุมสูบเลือด คิดราคาเหมาซึ่งสูงกว่าราคาจริงถึงสิบเท่า บรรดาคนขับแท็กซี่รวมหัวกัน ดักหน้าดักหลัง ปิดประตูตีแมว นักท่องเที่ยวไม่มีทางเลือก ก็ต้องยอมจ่าย พกพาความเจ็บแค้นกลับบ้าน และสาปส่งประเทศคนขี้โกง หลายปีที่ผ่านมาผมได้ยินเรื่องร้องเรียนอย่างนี้เสมอ ผมอาศัยอยู่ในละแวกที่มีนักท่องเที่ยวมาก วิถีชีวิตต้องพึ่งรถแท็กซี่ทำให้มีประสบการณ์ตรง และมันเป็นความจริง เรากลุ่มหนึ่งทำให้นักท่องเที่ยวมาเมืองไทยด้วยหัวใจเริงร่า และพาหัวใจเกลียดชังกลับบ้าน ซอยแถวบ้านผมเจ้าหน้าที่รัฐบางกลุ่มจัดสรรพื้นถนนสาธารณะให้เป็นที่จอดรถแท็กซี่ตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมง ไม่อนุญาตให้รถของ ‘ผู้ที่ไม่เกี่ยวข้อง’ จอด รถแท็กซี่เหล่านี้จอดดักหน้าดักหลังนักท่องเที่ยว ไม่รับผู้โดยสารคนไทย วัน ๆ คนขับก็ไม่ทำอะไร รอเหยื่อต่างชาติผ่านทางมาให้ตีหัว แต่คนขับแท็กซี่ย่อมไม่สามารถกระทำเรื่องอย่างนี้ได้หากระบบรักษากฎหมายไม่ถูกใช้ฉ้อฉล พฤติกรรมนี้แพร่ไปทุกหัวเมืองที่มีนักท่องเที่ยว และในรูปต่าง ๆ เช่น ราคาสองมาตรฐาน (Two-tiered pricing) ตั้งแต่สถานที่ท่องเที่ยว วัดวาอาราม ไปจนถึงโรงแรมและร้านอาหาร ทุกระบบออกแบบมาเพื่อปิดประเทศตีแมว นี่เป็นเรื่องความโลภล้วน …

Read More »

ทำแล้วดี เผยพิธีกรรมก่อนเข้าอยู่บ้านใหม่ ทั้งมือหนึ่งเเละมือสอง

บ้านใหม่ (มือหนึ่ง) พิธีกรรมไม่ยุ่งยาก เลือกทำได้ตามวันที่สะดวก โดยให้เตรียมข้าวสารใส่ในถ้วยเล็กๆ จากนั้นโปรยน้ำตาลทรายแดงลงไปบนข้าวสาร แล้วนำไปวางบริเวณด้านหน้าบ้าน ตรงไหนมุมไหนก็ได้ จุดธูป 21 ดอก บอกกล่าวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เจ้าที่เจ้าทาง และพระแม่ธรณี ว่านับแต่นี้เรามาถือครองบ้านและที่ดินผืนนี้ ขอพรให้อยู่อาศัยอย่างร่มเย็นเป็นสุข สำหรับท่านที่ซื้อบ้านมานานก็สามารถทำได้ บ้านใหม่ (มือสอง) เนื่องจากบ้านมือสองเป็นบ้านที่เราไม่สามารถทราบประวัติที่แท้จริงได้ จึงมีบางครั้งที่หลายคนโดนเรื่องราวลึกลับต่างๆภายในบ้าน จึงขอแนะนำให้ทำเป็นพิธีล้างอาถรรพ์บ้านมือสอง มีทั้งหมด 4 ขั้นตอนดังนี้ค่ะ 1. นำมะนาว 2 ผลผ่าครึ่ง แล้วนำไปวางไว้ภายในบ้านทั้งสี่มุมของบ้าน ทิ้งไว้หนึ่งคืน ค่อยนำไปทิ้ง 2. นำเกลือสักสองสามก้อน วางบนถ้วย นำไปตั้งไว้ภายในบ้าน ทิ้งไว้สามคืนค่อยนำไปทิ้ง 3. จุดประทัด 100 นัด บริเวณหน้าบ้าน โดยบอกกล่าวเพื่อนบ้านให้เข้าใจกันด้วย จะได้ไม่เป็นการรบกวน 4. หันหน้าตามตัวเข้าบ้าน แล้วหาทิศตะวันตก เมื่อเจอแล้วให้จุดธูป 5 ดอก …

Read More »

ลองแล้วได้ผลจริง สูตรสับปะรดน้ำผึ้ง ช่วยลดน้ำหนัก3วัน 3โล แถมลดสิวหน้าใส กินให้พุงยุบกันไปเลย

ต้องบอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่คนไทยนิยมทานกันเป็นจำนวนมาก สำหรับ สับปะรด ซึ่งช่วยให้ผิวพรรณดูอ่อนกว่าวัย เอนไซม์ช่วยให้เซลล์ได้รับสารอาหารที่สมบูรณ์ ทำให้เซลล์นุ่มกระชับ ลดริ้วรอยเนืองจากคลอลาเจนและอิลาสตินได้รับการซ่อมแซมและฟื้นฟู ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ภูมิคุ้มกันคือ เครื่องจักรอัจฉริยะของร่างกายมนุษย์ที่สร้างมาเพื่อปกป้องและดูแลความปลอดภัยให้เซลล์ในร่างกายทุกๆ อณูเซลล์เม็ดเลือดขาวและเอนไซม์โปรติเอส คือสองสิ่งที่ต้องทำงานร่วมกันเพื่อกำจัดผู้รุกราน ถ้าขาดเอนไซม์โปรติเอสการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันจะไม่สมบูรณ์เป็นเหตุให้เชื้อโรคสามารถเล็ดรอดเข้าร่างกายได้ดูง่ายเมื่อคุณเป็นหวัดคัดจมูกนั่นเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณขาดประสิทธิภาพในการป้องกันตัวเองช่วยทำให้ระบบเส้นเลือดสะอาด เอ็ม-ซายน์ เมื่อกินในขณะท้องว่าง จะทำเอนไซม์ถูกดูดซึมเข้าในตัว และทำหน้าที่แทนเมตาบอลิคเอ็นไซม์ในการย่อยสลาย เศษซากโปรตีนและเซลล์ต่างๆไขมันตกค้าง คลอเลสเตอรอล น้ำตาลส่วนเกิน ทำให้การขนส่งสารอาหารไปเลี้ยงเซลล์ในอวัยวะต่างๆ ได้อย่างสมบูรณ์ในสับปะรดมียีสในตัวเขาครับทิ้งไว้สัก 1 ปีอร่อยมาก อัตตราส่วน สัปปะรด 3 กิโล น้ำตาลน้ำผึง 1 กิโลครับ ทำง่ายๆทานได้สบายใจครับ 1.วิธีทาน 1 ช้อนแกงต่อน้ำ 1 แก้วก่อนอาหารเช้า 30 นาที 1 ชม. เพื่อปรับสมดุลของร่างกาย 2.วิธีทาน 1 ช้อนแกงต่อน้ำ 1 แก้วหลังอาหาร 3 มื้อจะช่วยลดน้ำหนักได้เพราะจุลลินทรีจะวิ่งไปกินน้ำตาลในตัวเราเพราะจุลลินทรีตัวดีจะกินน้ำตาลเป็นอาหารหลักการง่ายๆทำได้สบายๆดีต่อสุขภาพ หลังทานไปสังเกตุได้จะเรอได้ดีหลังทานอาหารเพราะเขาไปช่วยทำงานระบบย่อยเรา …

Read More »

ง่ายนิดเดียว เผยสิ่งที่”งู”กลัวจนหัวหด และวิธีป้องกันงูเข้าบ้าน ที่ทำได้ด้วยตัวเอง

บ้านคนที่ส่วนใหญ่จะมีพื้นที่รอบนอกตัวบ้านเป็นสวนหรือทำพื้นที่ทางการเกษตร และบางครั้งก็ต้องอาจจะต้องพบเจอกับการมาเยือนของสัตว์มีพิษอย่างเช่นงูก็เป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นงูพิษอย่างเช่นงูจงอางหรือว่างูเห่า หรือจะเป็นงูขนาดใหญ่อย่างเช่นงูเหลือมหรืองูหลามก็สามารถเจอได้ทั้งนั้น และหากว่าเราจะหาทางป้องกันนั้น เราก็มีวิธีป้องกันที่น่าจะพอรับมือได้บ้าง ทั้งในแบบเค้าโครงความจริงและตามความเชื่อที่มีมาแต่สมัยก่อนนั่นเอง ตามปกติแล้วสิ่งที่งูมักจะกลัวมากที่สุดก็คือสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้ คือ บ้านที่เลี้ยงสุนัข แม้ว่าบางคนอาจจะคิดว่า จะส่งสุนัขไปตายแทนเลยหรือ … จริงๆ แล้ว สุนัขเป็นสัตว์ที่จะไม่ตื่นตูมหรือเคลื่อนไหวหากว่าไม่พบสิ่งแปลกปลอมเข้ามาในบริเวณที่มันนอนเฝ้าอยู่ครับ หากว่ามันเห็นงูเลื้อยเข้ามา มันจะเห่าเสียงดัง ซึ่งสัตว์อย่างงู จะไม่ชอบเสียงดังและมันจะหนีไปเอง แต่กรณีนี้ ใช้ได้กับงูประเภทงูเขียวหรืองูพิษทั่วไป แต่ถ้าเป็นงูหลามหรือเหลือม สุนัขจะเป็นอันตรายซะเอง บ้านที่มีการโรยหรือราดสิ่งของที่มีกลิ่นแรงอย่างเช่นน้ำมันก๊าด น้ำมันเครื่องไว้ในบริเวณรอบๆ บ้าน จะเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณป้องกันการรุกรานจากงูได้ เพราะสัตว์อย่างงูจะเกลียดกลิ่นที่ฉุนและมีกลิ่นแรงๆ สิ่งนี้จะไล่งูได้ครับ แต่หากเป็นวิธีตามความเชื่อ หากเรามีต้นไม้ชนิดที่เป็นตระกูลเดียวกันกับตะบองเพชรอย่าง ต้นพญานาคราช ซึ่งหากดูตามรูปร่างของลำต้น จะมีลักษณะคล้ายกับลำตัวของพญานาค ซึ่งเป็นพญางูตามตำนาน งูที่เห็นว่าบ้านไหนมีต้นพญานาคราชปลูกอยู่ มักจะไม่กล้าเข้าใกล้เลยครับ ขอขอบคุณ เกร็ดความรู้.com

Read More »